terça-feira, abril 14, 2020


2020


Entrei neste ano mais calma, com menos expectativas e determinada em deixar  rolar a vida sem grandes planos. O passado 2019 fez-me perceber que por mais sonhos e projectos que se tenha, nem tudo corre como se gostava.
A nossa viagem teve de ser conversada e mais uma vez cancelada. ( ela vai existir!) como sou uma sonhadora e como se costuma dizer: à terceira é de vez. Um dia venho aqui conta-la para vocês!
Mas hoje....depois de tantas coisas menos boas a acontecer ( mais para a frente conto) estou a sentir!
Saudades, ansiedades e medos!
Tento não ver muito as noticias mas preciso de estar actualizada!!! sinto me a sufocar, encurralada e com tantas saudades que me está a custar demais! Perdendo o bom senso que acho que tenho até me apetece  esquecer um atestado médico que me obriga a estar em casa á 40 dias e será para permanecer! 
Eu sei que passa, também acredito que vai ficar tudo bem, aos poucos vamos voltar a poder sair, trabalhar e conviver mas hoje não está fácil!
Perdoem-me se me virem de máscara e eu não a tirar para vos cumprimentar, se não vos der um abraço gostoso como tenho vontade, se no trabalho não me chegar aos meus colegas e tiver mil cuidados! A vida vai mudar e isso custa-me tanto!  Mas se for para nos mantermos todos saudáveis eu aguento!
 


domingo, abril 05, 2020


Sabem aquele nó? uma saudade que não cabe cá dentro.

 Uma dor imensa de neste isolamente não poder ver, não poder dar a mão, não poder pedir te para que não desistas e que fiques comigo mais um pouco. Prometo levar te a comer pizza como tanto adoras, comer o sundae caramelo para sobremesa e passear por Sintra para que tu contes as peripécias da tua infância.
Tento distrair me todo o dia, limpezas, exercícios, workshops online, coaching, receitas...mas não adianta! acompanhas me todo o dia! Expressões usadas, cheiros, músicas, histórias e tudo me faz lembrar de ti.
Queria tanto estar contigo, fazer-te rir quando disputava os beijinhos da despedida com o teu genro. Ele tinha sempre mais que eu!!! Peço tanto que te aguentes para estarmos juntas daqui a pouco tempo. Este bicho que apareceu distanciou-nos na pior altura, aquela em que precisava que me ouvisses, que queria dar te a mão...
É muita saudade para pouco eu.....

quinta-feira, dezembro 28, 2017

RESCALDO NATALICIO!


Pela primeira vez nesta época natalícia não fiz um único telefonema, pouco ou nada respondi a mensagens. Amigos ou familiares a quem sempre fiz questão de mandar um beijo, desejar um feliz natal e mostrar a minha maneira de gostar e acarinhar receberam da minha parte um silêncio e ausência de textos, musicas e bonequinhos.

Lembrei me várias vezes, mas por razões que para aqui nada interessam, não o fiz.
A quem não respondi, um beijo enorme e um pedido de desculpas. Aos que me ligaram e notaram a minha ausência, outro do tamanho do mundo.

Esta época é sempre agridoce, pois existe os mesmos blá, blá, blás, os ressentimentos, as divisões de famílias e amigos, mas mesmo assim ADORO! e sempre fiz questão de ter mesa composta, centro de mesa, arvore de natal, presépio e nunca me foi possível, mas por mim, seria casa cheia, gargalhadas e muito calor humano. Sempre fiz questão de agarrar no telefone e ouvir a voz de alguns dos meus, apenas porque acho sempre que é tão bom e pronto!

Este ano falhei e não o fiz....mas reparo que não deve ter feito muita diferença pois a resposta foi a mesma! SILÊNCIO!
Mas sabem uma coisa? sou como um edifício conhecido do Rio de Janeiro designado como " Balança mas não cai"

Desejo-vos umas excelentes entradas e que 2018 nos sorria a todos!

Beijo

sexta-feira, junho 02, 2017

LEMBRAM-SE?


Lembram-se?

Estávamos a 20 de Abril quando fiz um post a falar da minha vontade de deixar o açúcar. ORGULHOSA!!! Não, não cortei radicalmente, continuo a comer doces, mas.....desde esse dia, o meu café deixou de levar uma saqueta de açúcar ( que fique bem claro que sou bem mais gira quando não estou a beber café sem essa maravilha...não consigo disfarçar a amargura que me passa na goela!!! Hei-de lá chegar.), o cappuccino de fim de semana que divido com quem me atura também passou pelos mesmo processo...sem filtros, como se diz agora!

Se custa?? sim claro, mas faz-se!

Melhor de tudo isto...era certo quase todos os dias comer GOMAS....sacos cheios, muito açúcar, muitas calorias...e sim! TODOS OS DIAS! Mas desde esse post que ainda não toquei em gomas, juro! Até tenho medo de voltar a comer, isto é como o tabaco...gosto tanto que sei que se voltar a fumar um cigarro vou estragar tudo!

Tão bom poder dizer que conseguimos os nossos objectivos, basta querer!

Beijo e bom fim de semana!!!



quinta-feira, abril 20, 2017


Há muito tempo que penso nisso!!! Acho que nunca contei a ninguém, pois tenho a noção que seria gargalhada geral! Tendo em conta que me conhecem e sabem que não passo um dia sem bolachas, chocolates ou gomas....sim, sou viciada em açucar!!!

Ok, querem saber? quero muito cumprir o objectivo de ficar 30 dias sem açucar!!!!! ISSO!

dizem os especialistas que que açúcar pode estimular o centro de processamento de recompensa do cérebro de uma forma que imita o que nós vemos com algumas drogas recreativas. Em certos indivíduos com determinadas predisposições, isso poderia se manifestar como uma dependência de alimentos açucarados.
Fiquei a saber na minha pesquisa que o açucar pode ser mais viciante que a cocaína. INCRÍVEL.....

Tenho um longo caminho pela frente é certo, mas já deixei um vicio que adorava, o tabaco e consegui, por isso brevemente...darei novidades!

NOTA: Aceito conselhos, dicas e testemunhos de quem já passou pelo mesmo. Dispenso comentários negativos sim?


segunda-feira, fevereiro 20, 2017


Carnaval!!!


Um assunto que não agrada a todos! Ou se adora, ou se odeia!
A vida dá muitas voltas, já tive a fase em que " adoravam" mascarar-me! Ainda me lembro...Nazarena, as sete saias, a camisa branca, o avental e muito ouro ao pescoço! Pintavam-me as bochechas com batom vermelho para dar um ar de...bem!!! Para mim era de nabo saloio, mas devia ser para ficar mais gira.
Tive a fase em que era eu que adorava mascarar-me, quase sempre de sevilhana, talvez porque fosse a única mascara que tinha, mas que era linda!!! Vestido vermelho com bolinhas brancas e muitos folhos, mas também de palhaço....porque SEMPRE ADOOOOREI!
Ok, tive a minha fase da pré adolescência em que dizia...mascarar-me?? que horror, nem pensar! ( todos nós pagamos pela língua) e mais tarde a partir dos meus 17 volto em força! Fui novamente palhaço, velhinha, personagem da família Adams e cigana entre tantas outras. Sem saber explicar o porque, durante uns anos estagnei, talvez por falta de companhia, pois todos casaram, vieram os filhos, seja pelo que for estive com os meus personagens todos arrumados durante anos!
Sim, perto dos 40 voltei! E porque não? faz-me sorrir, faz me bem ao espirito e faz me perceber que hoje aos 40 me divirto muito mais do que naquela altura...tem outro gostinho! Já fui Minnie, palhaço e este ano está a dar-me um trabalhão, mas vou ser a POPPY! E vocês? o que vão ser? para onde vão brincar ao carnaval? O meu vai ser aqui, tal como tem sido há muitos anos!!!APAREÇAM




quarta-feira, fevereiro 01, 2017

Panquecas light

Ontem fui obrigada a sair da minha zona de conforto...tive de passar o dia em casa, porque por vezes também nos ataca a nós algumas coisas menos boas. Bem, mas isso agora nem interessa!!! o que interessa é que para tomar medicação eu teria de comer primeiro....ui.....NÃO TINHA NADA PARA COMER!!! E agora??? só fruta? não me apetece, pão não tenho pois não tenho hábito de comer, iogurtes deixei de ter pois no inverno não gosto de coisas frias, leite...também não tenho pois não bebo!!!Hum.... vou tentar fazer panquecas! Já tinha visto algumas receitas e fiquei com uma ideia, além disso queria uma coisa que não me desse trabalho quase nenhum...vamos lá!!!

1 ovo
1 colher de sopa de flocos de aveia ( atenção que não gosto de aveia)
meia banana esmagada com o garfo ( Gosto de banana, mas não costumo gostar de bolos de banana)
1 pitada de canela em pó

Misturei tudo e pensei....se não gostar disto, o estrago nem é assim tão grande!


No fim, achei que merecia um docinho, mas também não tinha e .....coloquei um fiozinho de mel! ( Note-se que também não gosto de mel)

Conclusão???? Saí da minha zona de conforto e AMEI!!!!! Experimentem e digam-me o resultado.

Beijinhos

MS